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She Fit - 女性健身

價格:免費

更新日期:2019-05-15

檔案大小:92.4 MB

目前版本:5.2.5

版本需求:需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

敘述:家庭鍛煉和膳食計劃

支援語言:英語

She Fit - 女性健身(圖1)-速報App

個性化健身

每天鍛鍊出汗獲得永久好身材,個性化的健康、健身、飲食計劃和家庭減肥鍛煉!

包括多種優質的鍛煉計劃,從HIIT、有氧運動、力量、耐力、和減肥鍛煉!

從新手到高級健身計劃,SHE FiT擁有所有能鍛煉腹肌、腿部、背部和其他各部位的項目!

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無論您身在何處,如健身房、辦公室、家裡或戶外,SHE FiT都是女性健身和您的私人教練鍛煉的最佳應用程式!

She Fit - 女性健身(圖2)-速報App

它通過建立和修正您的飲食和鍛煉計劃來幫助您實現個人健康目標,是您的專屬飲食教練,幫助您達到減肥目標,燃燒脂肪或保持健康的生活方式。不僅僅是規劃飲食,同時也擁有真正基於你個人身體狀況,為您提供的上100道食譜和實時更新的高級功能。

數千名滿意的用戶給這款應用程式打了五星,並在App Store上留下了熱情的評論。SHE FiT讓您不用去健身房舉重,就能把健身和飲食專家的專業知識掌握在自己手中。

SHE FiT應用程式提供了豐富的運動和鍛煉計劃,可供選擇的長度和強度各不相同。不需要特殊的設備,只需要您的毅力和決心。

我們幫助您建立持久,靈活,經過調研的科學鍛煉內容。

為了從持續的體育鍛煉中獲益,SHE FiT提供了一套基於您的飲食習慣和需求而編製的營養均衡、合理的膳食計劃清單。我們將陪伴您踏上更健康、更適合您的每一步:

-為您提供個性化鍛煉;

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-演示教學視頻中的每一步;

-提供正確執行運動的技巧。

-根據您的計劃、健身水平和目標進行鍛煉

-腹肌、手臂、胸部、背部、臀部和腿部-我們的訓練覆蓋所有肌肉群

SHE FiT 將給您發送提醒和激勵信息,為您的訓練和健康飲食提供鼓勵。

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女性健康

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